2147 SIAP FISIK DAN MENTAL

SIAP FISIK DAN MENTAL

Oleh: Drs. H. M. Yusron Hadi, M.M.

      Beberapa orang bertanya,”Mohon dijelaskan tentang persiapan fisik dan mental calon ibadah haji?” Kementerian Agama RI menjelaskannya.

1.    Persiapan mental calon jemaah haji.

1)    Bertobat kepada Allah, memperbanyak zikir, dan mohon bimbingan kepada Allah.

2)    Menyelesaikan tanggung jawab keluarga, pekerjaan, dan utang piutang.

3)    Silaturahmi dengan keluarga, kerabat, teman, masyarakat dengan mohon maaf dan doa restu.

4)    Membiasakan pola hidup sehat agar lancer dan mudah dalam mengerjakan ibadah haji dan umrah.

5)    Mempelajari manasik haji dan umrah.

2.            Persiapan perbekalan.

1)    Menyiapkan bekal yang cukup selama perjalanan dan bekal untuk keluarga yang di rumah.

2)    Boleh mengadakan walimatus safar (yang mampu) dengan niat bersyukur atas nikmat Allah dengan menghindari sikap ria, pamer, dan sombong.

3)    Membawa perlengkapan yang cukup (baju batik, pakaian tidak transparan (wanita), alat mandi, alat tidur, dll)

4)    Dilarang menerima titipan barang apa pun dan dari siapa pun.

5)    Dilarang membawa barang-barang yang gampang meledak, kompor, minyak goreng, benda tajam, gambar/rekaman porno, dan benda lainnya yang membahayakan penerbangan.

3.    Jemaah haji meninggalkan rumah dan keluarganya selama 41 hari, sehingga perlu menyiapkan fisik dan mental untuk menghadapinya.

1)    Proses keberangkatan  = 2 hari.

2)    Perjalanan dari Jeddah ke Mekah (gelombang ke-2) atau dari Madinah ke Mekah (gelombang ke-1) = 1 hari.

3)    Salat arbain di Madinah (tinggal di hotel) = 8 hari.

4)    Proses kepulangan = 2 hari.

5)    Mukim di hotel Mekah = 28 hari.

6)    Total berada di Arab Saudi = 41 hari.

4.    Mempelajari manasik haji dan umrah

1)    Buku manasik dari Kementerian Agama RI.

a.    Tuntunan Manasik Haji dan Umrah.

b.    Doa dan Zikir Manasik Haji dan Umrah.

c.    Doa-Doa Pilihan Manasik haji dan Umrah.

2)    Perlengkapan lainnya yang dianggap perlu.

a.    Peta Arab Saudi.

b.    Peta Mekah.

c.    Peta Madinah.

d.    Dan lainnya.

Daftar Pustaka

1.    Rasjid, Sulaiman. Fikih Islam (Hukum Fikih Lengkap).  Penerbit Sinar Baru Algensindo, cetakan ke-80, Bandung, 2017.

2.    Panduan Perjalanan Haji, 2018, Departemen Agama RI

3.    Bimbingan Manasik Haji, 2018, Departemen Agama RI

4.    Hikmah Ibadah Haji, 2018, Departemen Agama RI

5.    Tuntunan Keselamatan, Doa, dan Zikir Ibadah Haji, 2018, Departemen Agama RI

6.    Haji, Umrah, dan Ziarah, 1425 H, Dicetak dan diterbitkan oleh Kerajaan Arab Saudi.

7.    Al-Quran Digital, Versi 3.2. Digital Qur’an Ver 3.

8.    Tafsirq.com online