PERBEDAAN UMUR KRONOLOGIS DAN BIOLOGIS
Oleh: Drs. H. M. Yusron
Hadi, MM
Perbedaan
1)
Umur kronologis
2)
Umur biologis
A.
Apa itu umur kronologis?
UMUR KRONOLOGIS
1)
Berapa tahun umur orang hidup
2)
sejak lahir.
Contoh Tahun 2026
1)
Lahir tahun 1958.
Umur kronologis 68 tahun.
2)
Lahir tahun 2000
Umur kronologis 26 tahun.
3)
Ada 2 orang lahir tahun 1960.
Umur kronologisnya sama.
Sekitar 66 tahun.
4)
Umur kronologis
a)
Hitung waktu yang sudah berlalu.
b)
Umur berdasar kalender.
B.
Apa itu umur biologis?
UMUR BIOLOGIS
1)
Gambaran kondisi tubuh seseorang.
2)
Dibanding umur kalendernya.
Misalnya:
Orang A umur 60 tahun
Tapi:
1)
masih kuat berjalan,
2)
otot cukup baik,
3)
tidur cukup,
4)
aktif olahraga,
5)
tidak merokok,
6)
pola makan baik.
Orang B juga umur 60 tahun
Tapi:
1)
jarang bergerak,
2)
kondisi fisik lemah,
3)
bebiasaan tak sehat,
4)
mudah lelah.
a)
Umur kalender sama.
b)
Tapi kondisi biologis tubuhnya
c)
Bisa berbeda.
1)
Umur kronologis
Berapa tahun kita hidup.
2)
Umur biologis
Kondisi tubuh dibanding usia kalender.
Contoh
Ada 2 mobil.
Mobil A
Sudah umur 15 tahun.
Tapi:
1)
rutin diservis,
2)
oli diganti,
3)
jarang dipaksa,
4)
mesinnya terawat.
Mobil B
Juga umur 15 tahun.
Tapi:
1)
jarang diservis,
2)
sering dipakai kasar,
3)
oli jarang diganti.
Secara umur kalender.
Usia mobil sama 15 tahun.
1)
Tapi kondisi mesinnya
Bisa sangat berbeda.
2)
Begitu juga manusia.
a)
Umur kronologis
Tahun pembuatan mobil.
b)
Umur biologis
Kondisi mesin mobilnya.
3)
Manusia lebih kompleks
Hanya perumpamaan.
Contoh manusia
Contoh 1
Ada 2 orang umur 70 tahun.
Orang 1.
1)
tiap hari berjalan kaki,
2)
tetap belajar,
3)
aktif sosialisasi,
4)
makan secukupnya,
5)
jaga kebugaran.
Orang 2:
1)
hampir selalu duduk,
2)
jarang bergerak,
3)
kurang tidur,
4)
pola hidup tak teratur.
a)
Umur kronologis sama.
b)
Tapi kebugaran dan kondisi tubuh.
c)
Bisa beda.
C.
Dalam Al-Qur'an
1)
Al-Qur'an tak sebut "umur
kronologis" dan "umur biologis"
2)
Al-Qur'an jelaskan.
a)
Manusia berubah fisik dan kemampuan.
b)
Sepanjang hidupnya.
QS. Ar-Rum 30:54
"Allah, Dia menciptakan kamu dari
keadaan lemah, kemudian Dia menjadikan setelah keadaan lemah itu kekuatan,
kemudian Dia menjadikan setelah kekuatan itu kelemahan dan uban."
1)
Ayat ini sangat menarik.
2)
Allah gambarkan manusia:
3)
lemah → kuat → lemah dan beruban.
4)
Artinya.
a)
Tubuh manusia berubah biologis.
b)
Dalam perjalanan hidupnya.
Al-Qur'an juga jelaskan
Manusia kembali lemah
QS. Yasin 36:68
"Dan barangsiapa Kami panjangkan
umurnya, Kami kembalikan dia pada kejadian semula."
1)
Ini bukti.
a)
Tambah umur
b)
Tak selalu tambah mampu fisik.
2)
Pada usia lanjut.
a)
Sebagian kemampuan tubuh.
b)
Mengalami penurunan.
Contohnya:
1)
kekuatan otot turun,
2)
kecepatan gerak turun,
3)
penglihatan turun,
4)
pendengaran turun,
5)
daya pemulihan tubuh berubah.
a)
Ini perubahan biologis.
b)
Proses penuaan.
D.
Al-Qur'an bedakan panjang umur dan
kondisi hidup
1)
QS. Al-Anbiya 21:34
"Kami tak menjadikan bagi seorang manusia pun hidup kekal sebelum
kamu."
Artinya.
1)
Manusia punya batas hidup di dunia.
a)
Umur kronologis
Terkait lama orang hidup.
b)
Umur biologis
Terkait tubuh alami proses penuaan.
E.
Apakah umur panjang berarti tubuh
selalu lebih sehat?
Jawaban: Tidak.
1)
Orang A hidup 90 tahun.
2)
Orang B hidup 75 tahun.
3)
Secara kronologis:
A lebih panjang umurnya.
4)
Tapi tidak bisa disimpulkan:
A pasti lebih sehat daripada B.
5)
Sebab panjang umur dan Kesehatan.
6)
Hal berbeda.
Contoh E: aktivitas otak
Ada 2 orang 70 tahun.
Yang 1 masih:
1)
membaca,
2)
belajar,
3)
diskusi,
4)
mengajar,
5)
pecahkan masalah.
Yang lain
1)
Jarang aktivitas mental.
a)
Kemampuan kognitif
b)
Bisa berbeda.
F.
Apakah umur biologis bisa dibuat
lebih muda?
Gaya hidup sehat
1)
Jaga fungsi tubuh.
2)
Memperlambat penuaan.
3)
Tapi tak jadi muda.
4)
Secara harfiah.
Contoh gaya hidup sehat:
1)
olahraga teratur,
2)
makan bergizi,
3)
tidur cukup,
4)
jaga berat badan,
5)
tidak merokok,
6)
hindari alkohol,
7)
jaga hubungan sosial,
8)
terus belajar,
9)
kelola stres.
a)
Orang umur 65 tahun.
b)
Tak bisa jadi 30 tahun
c)
Tapi bisa punya kebugaran dan fungsi
tubuh.
d)
Lebih baik dibanding seusianya.
Hubungan logika
Logikanya
1)
Waktu tak bisa diputar kembali.
Orang lahir tahun 1958.
Pada tahun 2026
Umur kronologis 68 tahun.
Tidak peduli:
1)
rajin olahraga,
2)
makan sehat,
3)
banyak membaca,
4)
tubuh terlihat muda.
Umurnya tetap 68 tahun
Secara kronologis.
Tetapi kondisi tubuhnya
Bisa berbeda dari orang lain
Yang juga umur 68 tahun.
1)
Umur kronologis
Menjawab: "Berapa lama saya hidup?"
2)
Umur biologis
Menjawab: "Bagaimana kondisi tubuh saya dibanding usia saya?
Kesimpulan
1)
Umur kronologis
Dihitung berdasar tanggal lahir dan
kalender.
2)
Umur biologis
Gambarkan kondisi dan fungsi tubuh
Terkait proses penuaan.
Pelajaran
1)
Jangan hanya bertanya,
"Berapa umur saya?"
2)
Tapi juga:
"Bagaimana saya pakai umur yang Allah berikan?"
Dalam lslam.
1)
Tak hanya panjang umur.
2)
Tapi apa yang dilakukan
Rasulullah ﷺ bersabda
Sebaik-baik manusia adalah orang yang
panjang umurnya dan baik amalnya
(HR. Tirmidzi).
1)
Umur kronologis
Jumlah tahun yang sudah berlalu.
2)
Umur biologis
Keadaan tubuh dalam perjalanan tahun.
Umur dalam Islam
1)
Kesempatan untuk berbuat baik.
2)
Sebelum hidup dunia berakhir.
Sumber
1)
Tafsir Quran Perkata DR
M Hatta.
2)
Tafsirq.com
3)
ChatGPT.
