CEGAH
CORONA KERAMAS TIAP HARI
Oleh:
Drs. H. M. Yusron Hadi, M.M.

1. TEMPO.CO,
Jakarta - Selama pandemi virus corona, kita tentu dihimbau untuk terus
menerapkan pola hidup bersih.
2. Tujuannya
untuk mencegah risiko terjangkit virus corona alias Covid-19.
3. Selain
mencuci tangan, mandi pun tak kalah penting untuk dilakukan.
4. Sebab
mandi juga bisa menggelontorkan kuman dan bakteri yang menempel pada tubuh
kita.
5. Ahli
mikrobiologi dan penulis buku The Germ Files Jason Tetro dan dermatologist
Joshua Zeichner melalui situs Well and Good pun membagikan langkah mandi yang
benar untuk mengusir virus corona.
1) Sering
mencuci tangan dengan sabun.
2) Mandi dengan
air hangat.
3)
Gosok bagian tubuh yang berisiko tinggi
4)
Jangan lupa keramas
6. Pilih air
hangat.
7. Saat mandi,
Anda lebih dianjurkan memilih air hangat.
8. Sebab
Tetro mengatakan bakteri lebih efektif dibunuh dengan temperatur tinggi.
9. Selain
membunuh bakteri, air hangat juga bisa melepas stres.
10. Social
distancing yang kita lakukan saat ini bisa menimbulkan masalah psikologis.
11. Mandi
dengan air panas dapat menjadi solusi untuk membuat kita rileks.
12. Gosok
bagian tubuh yang berisiko tinggi
13. Zeichner
mengatakan bahwa setiap orang harus menggosok bagian tubuh yang berisiko
tinggi.
14. Termasuk
tangan karena digunakan untuk mengerjakan setiap aktivitas dan lengan yang
dipakai saat bersin.
15. Menggosok
bagian-bagian ini lebih lama wajib dilakukan karena bakteri yang menempel lebih
banyak.
16. Kalau
bagian kaki yang tidak berisiko, misalnya, gosok seperti biasa saja,” katanya.
17. Jangan
lupa keramas
18. Bagi
sebagian orang, keramas setiap hari bukanlah suatu kebiasaan.
19. Namun
saat wabah virus corona, sebaiknya Anda yang masih melakukan aktivitas di luar
ruangan wajib mencuci rambut.
20. Zeichner
menjelaskan bahwa bakteri tidak hanya menempel pada tubuh, namun juga bisa pada
rambut.
21. “Kita
tahu bahwa virus dapat hidup di lingkungan lembab di kulit untuk waktu yang
singkat, ini mungkin termasuk rambut. Jadi keramas tetap disarankan saat
mandi,” katanya.
(Sumber: internet)
0 comments:
Post a Comment