3878. CARA MENGATASI CORONA

CARA MENGATASI CORONA

Oleh: Drs. H. M. Yusron Hadi, M.M.

1.    Baru-baru ini viral video buatan akun Instagram artis Edward Suhadi menyadur penjelasan Washington Post tentang virus corona (Covid-19).

2.    Dia menjelaskan tentang “flatten the curve” atau melandaikan grafik tingkat keparahan virus corona untuk menghentikan wabah tersebut.

3.    Apa maksudnya?

4.    Coba lihat grafik di atas!

5.    Bagian grafik di atas garis putus-putus adalah banyaknya orang yang berisiko meninggal karena virus corona.

6.    Bagian bawah grafik menunjukkan orang yang terjangkit.

7.    Jika grafik semakin mendekati garis horizontal, maka semakin banyak orang  terjangkit.

8.    Tetapi semakin sedikit tingkat kematian karena lebih banyak orang yang sembuh.

9.    Artinya, wabah akan segera berakhir.

10. Namun untuk mencapainya, butuh kerja sama semua elemen masyarakat.

11. Termasuk pemerintah, tenaga medis, setiap individu, dan yang terpenting adalah kamu.

12. Cara mengatasi wabah virus corona, yang terbukti berhasil, tapi butuh partisipasi kita bersama.

13. Cara mengatasi virus corona.

1)    Social distancing

2)    Work from home.

3)    Sebaiknya tidak pergi keluar kota atau ke luar negeri.

4)    Pertimbangkan lockdown (isolasi) untuk wilayah terinveksi berat.

5)    Apa yang harus dilakukan orang yang harus aktifitas keluar rumah.

A.   Ke-1: Social distancing

1.    Social distancing adalah pencegahan kontak dekat antara orang sehat dengan yang sakit untuk menghindari penularan penyakit.

2.    Para ahli menyebut upaya ini paling efektif menurunkan grafik pasien terjangkit corona.

3.    Cara melakukan social distancing.

1)    menghindari pertemuan melibatkan banyak orang.

2)    Menjaga jarak minimal 2 meter dari orang lain.

3)    Jangan berpelukan, bersalaman, cipika cipiki, dan kontak fisik lainnya.

B.   Ke-2: Work from home.

1.    Work from home yaitu bekerja dari rumah.

2.    Bukan hanya untuk pekerja, tetapi berlaku untuk murid sekolah dan mahasiswa.

3.    Bekerja dan belajar dari rumah adalah langkah efektif menurunkan risiko penularan virus corona.

4.    Tidak bertemu banyak, tidak perlu naik transportasi publik, pola makan dan kebersihan diri lebih terjaga.

C.   Ke-3: Tidak pergi keluar kota.

1.    Sebaiknya tidak pergi keluar kota dan tidak keluar negeri.

2.    Tidak pergi ke tempat wisata.

3.    Belajar dan bekerja di rumah bersama keluarga.

D.   Ke-4: Pertimbangkan lockdown untuk wilyah terberat.

1.    Lockdown adalah kebijakan untuk melarang orang masuk dan keluar ke wilayah tertentu.

2.    Lockdown artinya isolasi.

3.    Saat lockdown terjadi biasanya sekolah ditutup, pekerja diwajibkan untuk work from home, semua acara dibatalkan, dan intinya semua orang tidak disarankan keluar dari rumah.

4.    Cara ini sering membuat warga stres, tetapi dapat memperlambat laju virus cukup signifikan.

E.   Ke-5: Apa yang harus dilakukan orang yang harus aktifitas keluar rumah.

1.    Ada pekerjaan tertentu yang memaksa kita untuk beraktivitas di luar dan keramaian.

2.    Misalnya: tenaga medis, pegawai pelayanan publik, pegawai retail, dan pekerja yang dibayar harian.

3.    Jika termasuk golongan tersebut, maka harus lebih menjaga diri, kesehatan, dan kebersiha.

4.    Jika tubuh memiliki sistem imun yang kuat, maka tidak mudah terinfeksi virus penyakit.

(Sumber: internet)