MANFAAT SIKAP BERLAPANG DADA DI QURAN
Oleh:
Drs. H. M. Yusron Hadi, MM
A.
Arti sikap LAPANG DADA
Bersikap lapang dada
1)
Punya hati luas.
2)
Tak mudah marah.
3)
Tak mudah tersinggung.
4)
Tak pendendam.
5)
Mau menerima kenyataan.
6)
Mau menerima kritik.
7)
Bersedia memaafkan orang lain.
Dengan bahasa sederhana:
Lapang dada
1)
Kemampuan menerima hal
2)
Yang tak sesuai keinginan
3)
Dengan tenang
4)
Bijaksana.
Contoh sikap lapang dada
1)
Dikritik guru.
Lalu mendengarkan dan memperbaiki diri.
2)
Kalah dalam pertandingan.
Mengakui kekalahan tak cari alasan.
3)
Teman berbuat salah.
Lalu memaafkannya setelah ia meminta maaf.
4)
Berbeda pendapat.
Tapi tetap saling menghormati.
5)
Gagal dalam usaha.
Lalu bangkit dan mencoba lagi.
6)
Tak terpilih jadi ketua.
Tetap dukung orang yang terpilih.
7)
Menerima keputusan Bersama
Meskipun tak sesuai keinginan sendiri.
Lawan dari lapang dada
1)
Mudah marah.
2)
Mudah tersinggung.
3)
Pendendam.
4)
Keras kepala.
5)
Tak mau terima kritik.
6)
Tak mau akui kesalahan.
Menurut Al-Qur'an
1)
Sikap lapang dada
Tercermin dalam perintah untuk:
a.
menahan amarah,
b.
memaafkan orang lain,
c.
bersabar,
d.
berbuat baik meskipun kesulitan.
Jadi, lapang dada
1)
Bukan berarti lemah
2)
Tak selalu mengalah.
3)
Tapi mampu kendalikan emosi.
4)
Menerima kenyataan dengan bijaksana.
5)
Memilih jalan baik dalam hadapi
masalah.
Bersikap lapang dada
1)
Punya hati luas.
2)
Tak mudah marah.
3)
Tak mudah tersinggung.
4)
Mau menerima nasihat.
5)
Mau memaafkan.
6)
Hadapi perbedaan dengan tenang.
Dalam Al-Qur'an.
1)
Allah memuji orang:
a.
Sabar.
b.
Pemaaf.
c.
Berjiwa besar.
Ayat terkait sikap lapang dada
1)
QS Ali-Imran 134:
orang bertakwa adalah yang menahan amarah dan memaafkan orang lain.
2)
QS Asy-Syura 43:
Bersabar dan memaafkan termasuk hal yang mulia.
3)
QS Al-Hijr 85:
Allah memerintahkan memberi maaf dengan cara baik.
Manfaat sikap lapang dada
Menurut Al-Qur'an dan logika modern
Yaitu:
1)
Hati lebih tenang
2)
Persahabatan awet
3)
Keluarga harmonis
4)
Mudah menerima kritik
5)
Mudah belajar
6)
Mengurangi permusuhan
7)
Menjadi pemimpin disukai
8)
Mudah damai setelah beda pendapat
9)
Kesehatan mental baik
10) Disukai banyak orang
11) Mudah bekerja dalam tim
12) Mengurangi penyesalan
13) Menjadi teladan
14) Dakwah mudah diterima
15) Membantu atasi masalah
Penjelasan.
1.
Hati lebih tenang
1)
Menurut Al-Qur'an:
Orang mampu menahan amarah lebih dekat pada takwa.
2)
Menurut logika modern:
Tak simpan dendam pikiran ringan dan mengurangi stres.
Contoh:
1)
Tetangga berbicara kurang sopan.
2)
Tak langsung marah
3)
Hubungan tetap baik.
2.
Persahabatan awet
1)
Orang lapang dada
2)
Mudah memaafkan kesalahan kecil.
3)
Contoh:
a.
Teman lupa kembalikan barang.
b.
Anda ingatkan dengan baik.
c.
Tak langsung putus sahabat.
3.
Keluarga harmonis
1)
Tidak ada keluarga yang selalu benar.
2)
Contoh:
a.
Suami atau istri salah bicara.
b.
Anak berrbuat salah.
c.
Orang tua lupa janji.
3)
Dengan lapang dada.
4)
Masalah cepat selesai.
4.
Mudah menerima kritik
1)
Orang yang sempit hati menganggap
kritik sebagai serangan.
2)
Orang yang lapang dada bertanya,
3)
"Apakah ada yang bisa saya
perbaiki?"
4)
Contoh:
a.
Guru dikritik murid.
b.
Pedagang diberi masukan pelanggan.
Masukan dipakai jadi lebih baik.
5.
Mudah belajar
1)
Merasa selalu benar, ilmu sulit
tambah.
2)
Lapang dada buat orang mau belajar
dari siapa pun.
3)
Contoh:
a.
Belajar dari orang lebih muda.
b.
Belajar teknologi baru meski usia
sudah lanjut.
6.
Mengurangi permusuhan
1)
Pertengkaran membesar
2)
Sebab 2 pihak keras kepala.
3)
Lapang dada
Ada yang mengalah
Demi kebaikan bersama.
7.
Menjadi pemimpin disukai
1)
Pemimpin mudah marah
Membuat orang takut.
2)
Pemimpin lapang dada
Membuat orang nyaman berdiskusi.
3)
Contoh:
a.
Kepala sekolah dengar usulan guru.
b.
Ketua RT dengar semua warga
Sebelum ambil putusan.
8.
Mudah damai setelah beda pendapat
1)
Berbeda pendapat
Bukan berarti bermusuhan.
2)
Contoh:
a.
Berbeda pilihan politik.
b.
Berbeda mazhab.
c.
Berbeda organisasi.
Tetap saling menghormati.
9.
Kesehatan mental lebih baik
1)
Orang terus pikirkan salah orang lain
Mudah lelah emosi.
2)
Memaafkan salah orang lain
Fokus jalani hidup saat ini.
10.
Disukai banyak orang
1)
Orang senang berteman
2)
Dengan pribadi sabar
3)
Tak mudah tersinggung.
11.
Lebih mudah bekerja dalam tim
1)
Tiap orang punya kekurangan.
2)
Lapang dada buat kerja sama lancar.
3)
Contoh:
a.
Tim olahraga.
b.
Tim kerja di kantor.
c.
Panitia masjid.
12.
Mengurangi penyesalan
1)
Orang cepat marah
Sering menyesal setelah kasar.
2)
Lapang dada
Orang berpikir sebelum bicara.
13.
Menjadi teladan
1)
Anak-anak meniru orang tua.
2)
Orang tua mudah memaafkan.
3)
Anak belajar bersikap lembut.
14.
Dakwah mudah diterima
1)
Orang mudah menerima nasihat
2)
Disampaikan dengan sabar
3)
Daripada kemarahan.
15.
Membantu atasi masalah
1)
Marah memperumit masalah.
2)
Lapang dada
Orang mencari Solusi.
Tak aaling menyalahkan.
3)
Contoh sehari-hari
1)
Mobil Anda tersenggol sedikit
Atasi dengan tenang.
2)
Tetangga lupa ucapkan salam.
Tak langsung prasangka buruk.
3)
Anak dapat nilai jelek.
Dibimbing daripada memarahinya.
4)
Rekan kerja terlambat
Mendengar alasannya sebelum menilai.
5)
Penjual salah beri kembalian.
Mengingatkan dengan sopan.
6)
Teman beda pendapat agama atau politik.
Tetap saling menghormati.
7)
Guru menerima pertanyaan atau koreksi
dari murid dengan terbuka.
8)
Di media social.
Berdialog santun atau tak memperkeruh debat.
Kesimpulan
Menurut Al-Qur'an.
Lapang dada.
1)
Cermin akhlak mulia
2)
Cermin sabar.
3)
Mampu menahan amarah.
4)
Sikap memaafkan.
Menurut logika modern.
Lapang dada
1)
Jaga kesehatan mental.
2)
Memperkuat hubungan.
3)
Memudahkan belajar.
4)
Kurangi konflik.
5)
Hidup lebih damai.
Kesimpulan
Sikap lapang dada
1)
Bermanfaat spiritual
2)
Bermanfaat dalam hidup sehari-hari.
1) Tafsir Quran Perkata
DR M Hatta.
2) Tafsirq.com
3) ChatGPT
