Organisasi Profesi Guru

Presiden Jokowi memberi hormat kepada Guru-Guru se Indonesia.

Tema Gambar Slide 2

Deskripsi gambar slide bisa dituliskan disini dengan beberapa kalimat yang menggambarkan gambar slide yang anda pasang, edit slide ini melalui edit HTML template.

Tema Gambar Slide 3

Deskripsi gambar slide bisa dituliskan disini dengan beberapa kalimat yang menggambarkan gambar slide yang anda pasang, edit slide ini melalui edit HTML template.

Friday, March 3, 2023

16920. ANIES BASWEDAN ERA PRESIDEN SBY JAGA DEMOKRASI

 



ANIES BASWEDAN ERA PRESIDEN SBY JAGA DEMOKRASI

Oleh Drs. HM Yusron Hadi,MM

 

 

 

 

 

Bakal calon presiden.

Anies Rasyid Baswedan, Ph.D.

 

Ketua Umum Partai Demokrat.

 Agus Harimurti Yudhoyono (AHY).

 

Di kantor DPP Partai Demokrat.

Menteng, Jakarta Pusat.

 

Kamis, 2 Maret 2023.

 

Bakal calon presiden.

 Anies Rasyid Baswedan, Ph.D.

 

Silaturahmi Majelis Tinggi Partai Demokrat.

 

Dalam pertemuan itu.

Anies Baswedan ingat.

 

Era Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

 

1)        Selalu konsisten jaga Demokrasi.

2)        Jadi  contoh untuk jaga Demokrasi.

 

“Tiap berkunjung

Ke kantor DPP Partai Demokrat.

 

Silaturahmi khusus Majelis Tinggi.

Kita teringat.

Pada masa Pak SBY.

 

Zaman Partai Demokrat.

Yaitu:

 

1)        Konsisten jaga demokrasi.

2)        Jadi contoh dalam jaga demokrasi,” ucap Anies.

 

Kamis, 2 Maret 2023.

 

Pada saat pegang kekuasaan.

Demorat konsisten jaga demokrasi.

 

Ketika di luar kekuasaan.

Democrat konsisten jadi penyeimbang,” sambung Anies.

 

Presiden SBY.

Yaitu:

 

1.        Presiden pertama dipilih  langsung.

Oleh rakyat Indonesia.

Pada tahun 2004.

 

2.        SBY saat jadi presiden.

 

1)        Selalu jaga aturan demokrasi.

2)        Jaga etika Demokrasi.

 

3)        Netral penegakan hukum.

4)        Netral ganti kekuasaan.

 

“Pak SBY.

Bukan hanya jaga.

Aturan demokrasi.

 

Tapi juga jaga.

Etika demokrasi,” tutur Anies.

 

Presiden SBY.

Tak berpihak.

 

Pada salah satu calon.

Pada Pilpres tahun 2014.

 

Presiden SBY.

1)        Netral penegakan hukum.

2)        Netral proses ganti kekuasaan.

 

Anies Baswedan senang.

Tiap diskusi dan interaksi.

 

Ketua Umum Partai Demokrat.

 Agus Harimurti Yudhoyono.

 

Anies menilai.

Bahwa SBY beri keputusan tepat.

 

Jadikan AHY.

Ketum Partai Demokrat.

 

Tiap diskusi dan interaksi.

Dengan Mas AHY.

 

Dan jajaran Partai Demokrat.

Kami bahas ikhtiar.

Tegakkan demokrasi,” ungkapnya.

 

“Mas AHY.

1)        Salah satu putra terbaik bangsa.

 

2)        Bintang terang di langit Indonesia.

3)        Penerus partai Demokrat.

 

Anies Baswedan sampaikan.

Bahwa Partai Demokrat:

 

“ is in a good hand.”

Berada di tangan yang tepat.

 

Insya Allah.

Ke depan akan terus berada.

Di tangan yang tepat,” tambah Anies. 

 

(sumber kba)

16919. CARA JAGA KESEHATAN MANULA

 



CARA JAGA KESEHATAN  MANUSIA USIA LANJUT

Oleh Drs. HM Yusron Hadi,MM

 

 

 

1.         Tekanan darah   : 120/80

2.        Denyut nadi   : 70 – 100

 

3.        Suhu   : 36,8 - 37

4.        Respirasi        : 12-16

 

5.        Hemoglobin   :

1)        Pria (13,50-18)

2)        Wanita (11,50 - 16)

 

6.        Kolesterol      : 130 - 200

7.        Kalium            : 3,50 – 5

 

8.        Natrium          : 135 - 145

9.        Trigliserida              : 220

 

10.   Jumlah darah dalam tubuh : Pcv 30-40%

 

 

11.   Gula          : 

1)        Anak-anak (70-130)

2)        Dewasa: 70 – 115

 

12.   Besi                   : 8-15 mg

13.   Sel darah putih    : 4000 – 11000

 

14.   Trombosit          : 150.000 - 400.000

15.   Sel darah merah : 4,50 - 6 juta

 

16.   Kalsium          : 8,6 - 10,3 mg/dL

17.   Vitamin D3     : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)

 

18.   Vitamin B12   : 200 - 900 pg/ml

 

 

PEDOMAN SEHAT BAGI ORANG TUA

 

Periksa rutin.

1)        Tekanan darah.

2)        Gula darah.

 

Konsumsi  sedikit mungkin.

1)        Garam

2)        Gula

 

3)        Daging diawetkan

4)        Daging merah terutama dipanggang

 

5)        Produk susu

6)        Produk tepung

 

Konsumsi yang banyak.

1)        Sayur

2)        Kacang

 

3)        Buah

4)        Ikan

 

Agar dilupakan.

1)        Usia

2)        Masa lalu

3)        Keluhan

 

Selalu dijaga dan disyukuri.

1)        Teman tulus mencintai.

2)        Keluarga yang peduli

 

3)        Pikiran positif

4)        Rumah yang hangat.

 

Cara jaga agar tetap sehat.

1)        Menyanyi

2)        Menari

 

3)        Puasa

4)        Tersenyum/tertawa.

 

5)        Perjalanan/olahraga.

 

6)        Sering komunikasi dengan keluarga, sahabat, dan kerabat

 

7)        Kurangi berat badan.

 

Selalu dikerjakan rutin.

1)        Tak tunggu lapar .

Untuk makan

 

2)        Tak tunggu haus.

Untuk minum

 

3)        Tak tunggu kantuk.

Untuk tidur

 

4)        Tak tunggu Lelah.

Untuk istirahat.

 

5)        Tak tunggu  sakit.

Untuk periksa kesehatan.

 

6)         Tak tunggu ada masalah.

Untuk berdoa.

 

Cara jaga kesehatan.

1)        Kesehatan adalah kekayaan.

 

2)        Minum air hangat.

Agar jantung sehat

Bukan air dingin.

 

3)        Hindari kentang goreng.

4)        Hindari burger.

 

5)        Minum air hangat sebelum tidur.

Hindari serangan jatung dan stroke.

 

 

(Sumber dokter)