20275. CARA TINGKATKAN KECERDASAN OTAK IQ

 

CARA TINGKATKAN KECERDASAN OTAK IQ

Oleh: Drs. H. M. Yusron Hadi, M.M.

 

 

Intelligence Quotient (IQ)

Yaitu kemampuan orang untuk:

 

1)        Menalar.

2)        Memecahkan masalah.

 

3)        Belajar.

4)        Memahami gagasan.

 

5)        Berpikir.

6)        Merencanakan sesuatu.

 

Kecerdasan ini.

Dipakai cari solusi.

Melibatkan logika.

 

 

Tingkat IQ

 

1)        70–79.

Rendah terbelakang mental.

.

2)        80–90.

Rendah normal.

 

3)        91–110.

Normal rata-rata.

 

4)        111–120.

Tinggi normal.

 

5)        120–130.

Superior.

 

6)        131 ke atas.

Jenius.

 

Skor IQ masih berpotensi.

Untuk ditingkatkan.

 

Dengan cara :

 

1)        Asah kemampuan.

2)        Pendidikan formal.

 

Rata-rata IQ orang Indonesia.

 

1)        Menurut lnternational IQ Test.

 

Sebesar 94,04.

Terendah di Asia Tenggara.

 

2)        Menurut World Population Review.

Skor IQ Indonesia 78,49.

 

IQ bersifat tak tetap.

Bisa berubah.

Tergantung stimulasi otak.

 

Cara tingkatkan IQ.

 

1)        Aktif gerak fisik.

2)        Cukup tidur.

 

3)        Membaca.

4)        Menulis.

 

5)        Meditasi.

6)        Minum kopi.

 

7)        Sosialisasi bergaul.

8)        Nutrisi tepat

 

9)        Eksplorasi hal baru

 

Belajar proses seumur hidup.

 

Makin panjang durasi belajar.

Makin tinggi kecerdasan.

 

Belajar hal baru.

Tak selalu lewat sekolah formal.

 

Kebiasaan meningkatkan kecerdasan.

Misalnya:

 

1)        Mendengarkan podcast.

2)        Menonton video workshop.

 

3)        Melihat video pembelajaran.

4)        Mencoba hobi baru.

 

5)        Belajar suatu bahasa.

6)        Dan lainnya.

 

(sumber CNN)