KATAKAN
UMUR SAYA 70 TAHUN BUKAN SAYA SUDAH TUA
Oleh:
Drs. H. M. Yusron Hadi, M.M
Guru
Besar FK Unair.
Surabaya.
Prof.
Dr. dr. Soejunus.
NEUROLOG
dan PSIKIATER.
"Kalau
Anda ditanya orang.
Berapa
umurmu?
Maka
jawablah,
"Umur
saya:
70 tahun
80
tahun
JANGAN
menjawab,
“Saya
sudah TUA”
Kata
TUA.
Secara
psikologis sangat berdampak.
Menurunkan
semangat hidup.
Kata
TUA.
Berkonotasi:
Masuk
era pasif.
Berakhir
fase berjuang hidup sehat.
Kata
TUA.
Di
bawah alam sadar.
Timbulkan:
1)
Kesedihan.
2)
Mengenang masa muda.
Ketika masih kuat, gagah, rupawan.
3)
Terbayang masa jaya.
Saat masih punya jabatan,
kekuasaan.
PERAN
ENDORPHIN
Pertanyaan
sering muncul:
Mengapa 2 sahabat .
Usianya
sama.
Tapi yang
satu.
Tanpak
lebih tua ?
Karena
beda kebiasaan.
Dalam hidup.
Orang tampak
lebih muda.
1.
Periang, suka humor, tak pemarah.
Tak iri
hati.
2.
Ikhlas dalam hidup.
3.
Tenang, sabar hadapi soal hidup.
4.
Selalu bersyukur.
5.
Tak ikut campur soal orang lain.
Manusia
senang dan tertawa.
Keluar
hormon Endorphin.
Diproduksi
otak.
Dan
kelenjar pituitary.
Tingginya
kadar hormon.
Membuat
:
1)
Rasa senang.
2)
Kebal
terhadap penyakit.
3)
Tampak awet muda.
Orang perlu
silaturahmi.
Cerita
humor.
Membuat
riang gembira.
Tertawa
memicu produksi Endorphin.
Jadi
sehat dan awet muda.
Ganti kata
TUA atau SEPUH.
Dengan
SENIOR.
Salam sehat bahagia...
(Sumber
wa)
