SOLUSI PENYAKIT ORANG MODERN DI QURAN
Oleh: Drs. H. M. Yusron
Hadi, MM
A.
Penyakit orang modern dan solusinya.
Teknologi terus berkembang.
1)
Tapi tak semua manusia lebih bahagia.
2)
Banyak orang modern
3)
Mengalami penyakit
a.
Hati.
b.
Pikiran.
c.
Perilaku.
Al-Qur'an ingatkan.
1)
Kerusakan manusia.
2)
Tak hanya pada tubuh.
3)
Tapi juga pada hati.
Daftar penyakit orang modern
Yaitu penyakit:
1)
Stres dan cemas
2)
Cinta Dunia Berlebihan
3)
Iri dan Dengki
4)
Sombong
5)
Malas
6)
Mudah Percaya Hoaks
7)
Kecanduan Gawai dan Media Sosial
8)
Mudah Marah
9)
Putus Asa
10) Kurang Bersyukur
B.
Cara atasi penyakit orang modern.
(QS. Ar-Ra'd: 11)
"Sesungguhnya Allah tak mengubah
keadaan suatu kaum sampai mereka mengubah diri mereka."
1)
Ayat ini ajarkan
2)
Perubahan hidup
3)
Dimulai dari mengubah cara
a.
Berpikir.
b.
Sikap.
c.
Tindakan.
A.
Penyakit Stres dan cemas
1)
Banyak orang hidup dalam tekanan.
a.
Pekerjaan.
b.
Ekonomi.
c.
Pendidikan.
d.
Keluarga
2)
Pikirannya tidak tenang.
(QS. Ar-Ra'd: 28)
"Ingatlah, hanya dengan mengingat
Allah hati menjadi tenteram."
1)
Secara logika.
2)
Hati tenang
3)
Orang berpikir jernih.
4)
Ambil putusan baik.
5)
Jaga kesehatan tubuh.
Contoh:
1)
Cemas karena utang.
2)
Takut hilang pekerjaan.
3)
Khawatir hadapi ujian.
4)
Gelisah masa depan.
Solusinya:
1)
Memperbanyak salat dan zikir.
2)
Berusaha maksimal.
3)
Tidur cukup.
4)
Berolahraga.
5)
Konsultasi orang dipercaya .
B.
Penyakit Cinta Dunia Berlebihan
1)
Sebagian orang anggap
a.
Harta.
b.
Jabatan.
c.
Popularitas
2)
Tujuan utama hidup.
(QS. Al-Hadid: 20)
"Kehidupan dunia hanya permainan, senda gurau, perhiasan, saling
berbangga, dan berlomba banyak harta."
Logikanya.
1)
Uang memang penting.
2)
Tapi uang tak otomatis hadirkan
a.
Bahagia.
b.
Sehat.
c.
Kasih sayang.
Contoh:
1)
Bekerja tak kenal waktu
Melupakan keluarga.
2)
Menghalalkan segala cara
Demi keuntungan.
3)
Menilai orang
Hanya dari kekayaan.
Cara atasinya:
1)
Bersyukur.
2)
Hidup sederhana.
3)
Pakai harta untuk kebaikan.
4)
Akhirat jadi tujuan utama.
C.
Penyakit Iri dan Dengki
1)
Sifat iri
Tak senang lihat orang lain dapat nikmat.
"Jangan kamu iri pada apa yang dikaruniakan Allah pada sebagian kamu
lebih banyak daripada sebagian lain."
(QS. An-Nisa': 32)
Logikanya
1)
Sifat iri tak kurangi nikmat orang
lain.
2)
Membuat hati tersiksa.
Contoh:
1)
Iri
Melihat tetangga beli mobil baru.
2)
Dengki
Teman naik jabatan.
3)
Tidak senang
Melihat saudara berhasil.
Cara atasinya:
1)
Bersyukur atas nikmat sendiri.
2)
Sukses orang lain jadi motivasi.
3)
Berdoa agar semua dapat kebaikan.
D.
Penyakit Sombong
1)
Sombong
Merasa paling hebat.
2)
"Jangan kamu memalingkan wajah
dari manusia karena sombong."
(QS. Luqman: 18)
Logikanya.
1)
Tiap orang punya kelebihan dan
kekurangan.
2)
Tak ada manusia mampu hidup tanpa
bantuan orang lain.
Contoh:
1)
Meremehkan orang miskin.
2)
Merasa paling pintar.
3)
Tak mau terima kritik.
Cara atasinya:
1)
Rendah hati.
2)
Mau belajar dari siapa pun.
3)
Semua nikmat dari Allah.
E.
Penyakit Malas
1)
Kemajuan diraih
Dengan usaha.
2)
"Manusia tidak mendapat selain
apa yang diusahakannya."
(QS. An-Najm: 39)
Logikanya.
1)
Orang rajin belajar mudah berhasil.
2)
Dibanding orang hanya bermimpi.
Contoh:
1)
Menunda pekerjaan.
2)
Malas belajar.
3)
Ingin kaya, tanpa bekerja.
Cara atasinya:
1)
Buat jadwal kegiatan.
2)
Disiplin.
3)
Selesaikan pekerjaan tepat waktu.
F.
Penyakit Mudah Percaya Hoaks
1)
Di era media social.
2)
Berita palsu menyebar cepat.
3)
"Jika datang kepada kalian orang
fasik membawa suatu berita, maka teliti."
(QS. Al-Hujurat: 6)
Logikanya.
1)
Info salah.
2)
Merusak hubungan sahabat, keluarga,
bahkan negara.
Contoh:
1)
Membagikan berita
Tak baca isinya.
2)
Memfitnah orang
Karena info palsu.
3)
Mudah percaya
Judul provokatif.
Cara atasinya:
1)
Cek sumber berita.
2)
Bandingkan sumber lain.
3)
Tak cepat sebarkan info.
G.
Penyakit Kecanduan Gawai dan Media
Sosial
1)
Teknologi sangat bermanfaat.
2)
Jika berlebihan kuasai hidup manusia.
3)
Allah ajarkan agar manusia pakai pendengaran, penglihatan, dan hati bertanggung jawab
(QS. Al-Isra': 36).
Logikanya.
1)
Terlalu lama lihat layer.
2)
Kurangi produktivitas.
3)
Ganggu kesehatan mata.
4)
Kurangi interaksi keluarga.
Contoh:
1)
Main ponsel saat makan bersama.
2)
Lupa salat karena bermain gim.
3)
Begadang menonton media sosial.
Cara atasinya:
1)
Batasi pakai gawai.
2)
Waktu khusus tanpa ponsel.
3)
Memperbanyak bersama keluarga.
H.
Penyakit Mudah Marah
1)
Marah tidak terkendali.
Merusak hubungan.
2)
Allah memuji orang yang mampu menahan
amarah
(QS. Ali 'Imran: 134).
Logikanya.
1)
Marah sulit berpikir jernih.
2)
Sering menyesal.
Contoh:
1)
Membentak anak.
2)
Menghina teman karena emosi.
3)
Bertengkar di media sosial.
Cara atasinya:
1)
Diam ketika marah.
2)
Berwudu.
3)
Sadar akibat kemarahan.
4)
Berlatih sabar.
I.
Penyakit Putus Asa
1)
Sebagian orang tak punya harapan.
2)
"Jangan berputus asa dari rahmat
Allah."
(QS. Az-Zumar: 53)
Logikanya.
1)
Semua orang sukses pernah gagal.
2)
Tapi terus mencoba.
Contoh:
1)
Gagal usaha
Tak mau berusaha.
2)
Tidak lulus ujian
Lalu menyerah.
3)
Kehilangan pekerjaan
Merasa hidup selesai.
Cara atasinya:
1)
Tetap berdoa.
2)
Belajar dari kegagalan.
3)
Susun rencana baru.
4)
Minta bantuan jika perlu.
J.
Penyakit Kurang Bersyukur
1)
Fokus pada kekurangan
2)
Bukan nikmat yang dimiliki.
3)
"Jika kamu bersyukur, pasti Aku
akan menambah nikmat kepadamu."
(QS. Ibrahim: 7)
Logikanya.
1)
Orang bersyukur.
2)
Mudah merasa puas dan bahagia.
3)
Tak iri pada orang lain.
Contoh:
1)
Mengeluh rumah kecil.
Sudah punya tempat tinggal.
2)
Mengeluh makanan sederhana.
Padahal bisa makan.
3)
Bandingkan orang lebih kaya.
Cara atasinya:
1)
Sering ingat nikmat Allah
2)
Bantu orang lebih membutuhkan.
3)
Biasakan ucapkan Alhamdulillah.
Kesimpulan
1)
Penyakit terbesar orang modern.
2)
Tak hanya penyakit fisik.
3)
Tapi juga penyakit hati, pikiran, dan
akhlak.
Al-Qur'an ajarkan
Solusi relevan sepanjang zaman:
1)
memperkuat iman.
2)
perbanyak zikir.
3)
berpikir dengan ilmu.
4)
bekerja keras.
5)
Bersyukur.
6)
Bersabar.
7)
Jaga seimbang hidup.
8)
berbuat baik pada sesama.
Logika modern
1)
Orang punya
a.
Hati tenang.
b.
Pola pikir positif.
c.
Hubungan sosial baik.
d.
Tujuan hidup benar
2)
Jadi sehat dan bahagia.
3)
Bermanfaat bagi masyarakat.
Sumber
1) Tafsir Quran Perkata
DR M Hatta.
2) Tafsirq.com
3) ChatGPT
0 comments:
Post a Comment