10379. CARA MENCEGAH PENYAKIT HEAT STROKE JEMAAH HAJI

 

CARA MENCEGAH PENYAKIT HEAT STROKE JEMAAH HAJI

Oleh: Drs. H M Yusron Hadi, MM

 

 

Cara mencegah penyakit heat stroke (sengatan panas) jemaah haji

 

Penyakit heat stroke adalah penyakit akibat cuaca panas

 

Yang paling berat dengan peningkatan panas tubuh sangat cepat.

 

Hingga 41 derajat Celcius (dalam waktu 10 sampai 15 menit)

 

Sehingga tubuh tidak dapat mengeluarkan keringat.

 

 

Heat stroke (sengatan panas) dapat memperberat kondisi orang sakit

 

Dan mengganggu fungsi organ tubuh

 

Yang berujung pada kematian.

 

 

Cara mencegah heat stroke

 

DI dalam hotel.

 

1)     Istirahat yang cukup

2)     Tidur di tempat  sejuk

 

3)     Minum air 1 gelas (300 cc) setiap jam, jangan menunggu haus.

 

 

Di luar hotel

 

1)     Hindari terkena sinar matahari langsung.

 

2)     Selalu memakai payung (topi) untuk berlindung.

 

 

3)     Semprotkan air (water spray)

 

 

Gejala terkena heat stroke

 

1)     Suhu badan lebih dari 39,5 derajat Celcius.

 

2)     Kulit menjadi merah, panas, dan kering.

 

3)     Denyut nadi cepat dan kuat.

 

4)     Sakit kepala, pusing, dan muntah.

 

Cara Pertolongan pertama

 

1)     Pindahkan pasien ke tempat yang dingin (ruangan ber-AC).

 

2)     Longgarkan pakaian pasien.

 

3)     Siram badan pasien dengan air dingin.

 

4)     Kompres dengan kain basah dan tempatkan air dingin (es batu) di leher pasien.

 

5)     Pasangkan kipas angin atau dikipasi dengan sesuatu yang dapat dikipaskan.

 

 

6)     Monitor suhu badan sampai turun menjadi 38 derajat Celcius.

 

7)      Segera hubungi dokter.

 

Cara penularan penyakit heat stroke

 

1)     Lewat percikan dahak pasien yang batuk atau bersin.

 

2)     Melalui kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi virusnya.

 

Misalnya gagang pintu, berjabat tangan, dan lainnya.

 

Cara mencegah penularan penyakit heat stroke

 

1)     Cuci tangan pakai sabun sebelum dan setelah kegiatan.

 

2)     Hindari kontak langsung dengan hewan unta.

 

 

3)     Segera hubungi dokter, jika badan demam disertai gangguan pernapasan.

 

 

 

Catatan Haji Tahun 2018

 

Oleh: HM. Yusron Hadi bin HM. Tauhid Ismail.

 

Sidoarjo, Jawa Timur.

Jemaah mandiri non-KBIH

 

Ketua regu 23, rombongan 6

Kloter 71 Surabaya

 

 

Daftar Pustaka

1.      Rasjid, Sulaiman. Fikih Islam (Hukum Fikih Lengkap).  Penerbit Sinar Baru Algensindo, cetakan ke-80, Bandung, 2017.

2.      Panduan Perjalanan Haji, 2018, Departemen Agama RI

3.      Bimbingan Manasik Haji, 2018, Departemen Agama RI

4.      Hikmah Ibadah Haji, 2018, Departemen Agama RI

5.      Tuntunan Keselamatan, Doa, dan Zikir Ibadah Haji, 2018, Departemen Agama RI

6.      Haji, Umrah, dan Ziarah, 1425 H, Dicetak dan diterbitkan oleh Kerajaan Arab Saudi.

7.      Al-Quran Digital, Versi 3.2. Digital Qur’an Ver 3.

8.      Tafsirq.com online