CARA MENCEGAH PENYAKIT HEAT STROKE JEMAAH HAJI
Oleh: Drs. H M Yusron Hadi, MM
Cara mencegah penyakit heat stroke (sengatan panas) jemaah haji
Penyakit heat
stroke adalah penyakit akibat cuaca panas
Yang paling
berat dengan peningkatan panas tubuh sangat cepat.
Hingga 41
derajat Celcius (dalam waktu 10 sampai 15 menit)
Sehingga tubuh
tidak dapat mengeluarkan keringat.
Heat stroke
(sengatan panas) dapat memperberat kondisi orang sakit
Dan mengganggu
fungsi organ tubuh
Yang berujung
pada kematian.
Cara mencegah heat
stroke
DI dalam hotel.
1) Istirahat yang cukup
2) Tidur di tempat sejuk
3) Minum air 1 gelas (300 cc) setiap jam,
jangan menunggu haus.
Di luar hotel
1) Hindari terkena sinar matahari langsung.
2) Selalu memakai payung (topi) untuk
berlindung.
3) Semprotkan air (water spray)
Gejala terkena
heat stroke
1) Suhu badan lebih dari 39,5 derajat Celcius.
2) Kulit menjadi merah, panas, dan kering.
3) Denyut nadi cepat dan kuat.
4) Sakit kepala, pusing, dan muntah.
Cara Pertolongan
pertama
1) Pindahkan pasien ke tempat yang dingin
(ruangan ber-AC).
2) Longgarkan pakaian pasien.
3) Siram badan pasien dengan air dingin.
4) Kompres dengan kain basah dan tempatkan air
dingin (es batu) di leher pasien.
5) Pasangkan kipas angin atau dikipasi dengan
sesuatu yang dapat dikipaskan.
6) Monitor suhu badan sampai turun menjadi 38
derajat Celcius.
7) Segera hubungi dokter.
Cara penularan
penyakit heat stroke
1) Lewat percikan dahak pasien yang batuk atau
bersin.
2) Melalui kontak langsung dengan benda yang
terkontaminasi virusnya.
Misalnya
gagang pintu, berjabat tangan, dan lainnya.
Cara mencegah
penularan penyakit heat stroke
1) Cuci tangan pakai sabun sebelum dan setelah
kegiatan.
2) Hindari kontak langsung dengan hewan unta.
3) Segera hubungi dokter, jika badan demam
disertai gangguan pernapasan.
Catatan Haji Tahun 2018
Oleh: HM. Yusron Hadi bin HM. Tauhid Ismail.
Sidoarjo, Jawa Timur.
Jemaah mandiri non-KBIH
Ketua regu 23, rombongan 6
Kloter 71 Surabaya
Daftar Pustaka
1.
Rasjid, Sulaiman. Fikih
Islam (Hukum Fikih Lengkap). Penerbit Sinar Baru Algensindo, cetakan
ke-80, Bandung, 2017.
2.
Panduan Perjalanan
Haji, 2018, Departemen Agama RI
3.
Bimbingan Manasik
Haji, 2018, Departemen Agama RI
4.
Hikmah Ibadah Haji,
2018, Departemen Agama RI
5.
Tuntunan Keselamatan,
Doa, dan Zikir Ibadah Haji, 2018, Departemen Agama RI
6.
Haji, Umrah, dan
Ziarah, 1425 H, Dicetak dan diterbitkan oleh Kerajaan Arab Saudi.
7.
Al-Quran Digital,
Versi 3.2. Digital Qur’an Ver 3.
8.
Tafsirq.com online
.png)
