11363. ORANG SABAR LEBIH BANYAK INSPIRASI

 

ORANG SABAR

LEBIH BANYAK  INSPIRASI

Oleh: Agus Mustofa*

 

 

“Siapakah yang lebih berpeluang memeroleh inspirasi?”

 

 Tanya kawan saya, melanjutkan diskusi soal “beternak inspirasi”.

 

Sambil tersenyum saya jawab: “orang yang sabar”.

 

“Apakah orang yang emosional dan pemarah sulit memeroleh inspirasi?”

 

“Ya iyalah.

Kan bisanya cuma marah-marah.

 

Tidak mendapat solusi, malah memeroleh masalah”, kata saya, lantas tertawa.

 

“Tapi, kan dia mendapat inspirasi untuk marah-marah”, sergahnya, tidak mau kalah.

 

“Itu bukan inspirasi.

Tapi, melampiaskan kekesalan hati..!”

Kami tertawa bersama.

 

Inspirasi adalah datangnya ide.

 

Untuk menyelesaikan masalah.

Bukan menambah runyam permasalahan.

 

Apalagi, menambah besar masalah.

 

Dalam pandangan Neurosains, gelombang otak orang yang marah-marah bersifat kacau.

 

Tak beraturan.

 

Demikian pula denyut jantungnya, berdegup-degup kencang.

 

Bahkan, memunculkan hormon stress: kortisol dan adrenalin.

 

 

Kedua hormon ini akan mengubah aktivitas tubuh menjadi lebih fisikal, dibandingkan kejiwaan.

 

Itulah sebabnya, pada orang yang stress, inspirasi menjadi terhambat.

 

Karena, proses munculnya inspirasi adalah aktivitas kejiwaan.

 

 

Pada tingkat stress yang tinggi, gelombang otak akan melonjak ke frekuensi gamma.

 

Atau, bahkan supergamma.

 

Berkisar 40 – 100 Hz.

 

Bandingkan dengan gelombang otak normal pada orang sadar, yang berkisar 14 – 20 Hz.

 

Di mana seseorang bisa berpikir secara logis dan rasional.

 

 

Pada orang-orang yang mengalami tekanan tinggi, ia akan kehilangan kontrol pada logika dan rasionalitasnya.

 

Yang dominan adalah emosi.

 

Yang justru menjadi mental-block, bagi munculnya inspirasi.

 

Berganti menjadi mekanisme survival.

 

Alias pertahanan diri.

 

 Yang bersifat fisikal.

Misalnya, pada orang-orang yang ketakutan.

 

Dan, terancam jiwanya.

 

Tiba-tiba, ia bisa melompati pagar yang tinggi.

 

Ataupun, sungai yang lebar.

 

Di mana, itu tidak bisa ia lakukan pada kondisi normal.

 

Jadi, mekanisme tubuhnya lebih mengarah kepada eksploitasi fisikal.

 

Yang sangat menguras tenaga.

 

Dalam kondisi ini, mentalnya justru tertekan.

 

Tidak logis.

 

Tidak rasional.

 

Dan, daya ingatnya menurun.

 

Didominasi mekanisme pertahanan diri: “lari” atau “lawan”.

 

Sebaliknya, pada orang yang emosinya rendah, aktivitas mental lebih dominan.

 

Gelombang otaknya mengarah ke kondisi alfa-teta.

 

Sekitar 8 – 4 Hz. Di mana kondisi kejiwaan menjadi lebih sensitif.

 

Penuh perasaan dan penghayatan.

 

 

Bukan emosi kasar yang melonjak-lonjak.

 

Melainkan, emosi halus.

 

Di mana radar jiwanya menjadi lebih peka.

 

Kondisi ini berimpit dengan kondisi kejiwaan orang yang sabar.

 

Yang rendah hati.

 

Yang penuh empati.

 

Dan semacamnya.

 

Itulah sebabnya, orang-orang yang sabar, rendah hati dan penuh empati, memiliki “pintu inspirasi” yang lebih lebar.

 

Gampang tersentuh.

 

Dan kemudian ingin melakukannya.

 

Tinggal memberikan arah.

 

Sesuai kebutuhan.

 

Dalam konteks spiritual, kesabaran adalah akhlaq yang mulia.

 

Berderajat tinggi.

 

Dan, menyebabkan seseorang dekat dengan Allah.

 

Sehingga seringkali memperoleh petunjuk.

 

Bahkan pertolongan dari-Nya. Dalam banyak persoalan hidupnya.

 

Bahkan, Al Qur’an menggambarkan dalam situasi perang pun, dibutuhkan kesabaran.

 

Bukan emosional.

 

Yang menyebabkan seseorang kehilangan kontrol.

 

Dan, akal sehat.

 

Sehingga, dengan kesabaran itu kekuatan pasukan yang lebih kecil pun bisa mengalahkan pasukan yang jauh lebih besar.

 

Al-Quran surah Al-Anfal (surah ke-8) ayat 65.

 

يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ حَرِّضِ الْمُؤْمِنِينَ عَلَى الْقِتَالِ ۚ إِنْ يَكُنْ مِنْكُمْ عِشْرُونَ صَابِرُونَ يَغْلِبُوا مِائَتَيْنِ ۚ وَإِنْ يَكُنْ مِنْكُمْ مِائَةٌ يَغْلِبُوا أَلْفًا مِنَ الَّذِينَ كَفَرُوا بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَا يَفْقَهُونَ

 

 

Hai Nabi, kobarkan semangat para mukmin untuk berperang. Jika ada 20 orang yang sabar di antaramu, niscaya mereka akan dapat mengalahkan 200 orang musuh. Dan jika ada 100 orang yang sabar di antaramu, niscaya mereka akan dapat mengalahkan 1.000 orang kafir, disebabkan orang-orang kafir itu kaum yang tidak mengerti.

 

 

Betapa hebatnya Allah memberikan gambaran tentang orang yang sabar.

 

Sebuah kualitas mental yang bisa menaklukkan kekuatan 10 kali lipatnya.

 

Kenapa bisa demikian?

 

Karena, kesabaran menyebabkan terkontrolnya semua potensi kemanusiaan kita.

 

Dan, membuka pintu inspirasi selebar-lebarnya.

 

Untuk memperoleh solusi bagi permasalahan yang sedang dihadapi.

 

 

Dalam ayat yang berbeda, Allah mengatakan bahwa orang yang sabar senantiasa didampingi oleh-Nya.

 

Dalam menghadapi berbagai masalah hidupnya.

 

MasyaAllah ..

 

 

Al-Quran surah Al-Baqarah (surah ke-2) ayat 153.

 

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ

 

 

Hai orang-orang beriman, jadikan sabar dan salat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar.”

 

 

[Dimuat di Harian DisWay, Jumat, 20 November 2020]

*Alumni Teknik Nuklir UGM, Penulis Buku-Buku Tasawuf Modern, dan Founder Kajian Islam Futuristik.